Juego · Emociones y calma
Emociones con matices
Frustración, decepción, celos, gratitud: ponerle nombre ayuda.
Después, sin pantalla
Cuenten en la mesa una vez en que sintieron dos emociones al mismo tiempo. ¿Cuáles eran?
Para familias
Qué trabaja: Calma y carácter. Reconocer y nombrar lo que sentimos, sin emociones buenas ni malas, y ayudar al cuerpo a volver a la calma.
De 9 a 12 años: Lectura autónoma y, en cada respuesta, la explicación del porqué.
Más de Emociones y calma
- Juego El semáforo de la calma Rojo para detenerse, amarillo para pensar y verde para actuar.
- Calma Rincón de la calma Respiración cuadrada, 5-4-3-2-1 y un recorrido por el cuerpo.
- Juego Resolver conflictos Dilemas, pasos para arreglarlo y el «mensaje yo».